Programi za odrasle
Senior fitnes vadba
Vadba v vodi za seniorje poteka popolnoma brez naprav in se zanaša le na naravni vzgon ter blag upor vode za varno krepitev telesa.
Z nežnimi gibi razbremenimo boleče sklepe in hrbtenico, izboljšamo ravnotežje ter povrnemo prožnost brez nevarnosti za poškodbe. Strokovno vodeno gibanje v prijetni družbi za ohranjanje samostojnosti, zdravja in dobre volje.
- Cena
- 250 €
- Bazen Škofja Loka
- Trajanje
- 10 × 60 minut
- Ritem
- 1-krat tedensko
Senior fitnes vadba – Bazen Škofja Loka
Bazen Stara Loka, 4220 Stara Loka · Več informacij o lokaciji
Termini
Novi termini bodo objavljeni kmalu. Za več informacij nam pišite ali nas pokličite.
Dobro je vedeti
Strokovna terapevtska podpora
Vodenje s strani fizioterapevtov, manualnih terapevtov in izkušenih učiteljev plavanja – idealno, če se soočate z bolečinami v hrbtu, ramenih ali gibalnimi omejitvami.
Vrhunski pogoji
Plavamo v čistem in prijetnem okolju, kjer ima voda prijetnih 30 °C, kar omogoča popolno sprostitev mišic.
Celovit program
Polletni program obsega 10 lekcij po 60 minut s prilagojenim tempom učenja brez kakršnega koli stresa.
Imate vprašanje?
Pišite nam ali nas pokličite – z veseljem vam pomagamo.