Bazen
Bazen Škofja Loka
Vadbe v Škofji Loki izvajamo v mirnem, manjšem bazenu Mala Loka, ki je v času naših programov v celoti zaprt za javnost in namenjen le naši skupini.
Voda s prijetnimi 34 °C omogoča popolno udobje tako za najmlajše dojenčke kot za sprostitvene vadbe odraslih. Za brezskrbno izkušnjo je poskrbljeno z urejenimi garderobami, blazinami za preoblačenje dojenčkov ter priročnim parkiriščem v neposredni bližini vhoda.
- Kraj
- Stara Loka
- Bazen Stara Loka, 4220 Stara Loka
- Programi
- 16 programov
Programi na tej lokaciji
Programi v vodi
Plavanje dojenčkov
Vodena vadba v vodi za dojenčke in starše – za motoriko, občutek varnosti in sladek spanec.
Naslednji termin: sre 21. 10.
Nadaljevalna skupina dojenčkov
Nadgradnja začetne skupine: samostojnost, ravnotežje in orientacija v vodi skozi igro in petje.
Termini bodo objavljeni kmalu
Plavanje malčkov
Celostni razvoj skozi igro, pesmi in pravljice – sproščeno raziskovanje vode brez strahu.
Naslednji termin: sre 21. 10.
Plavalčki
Samozavest in samostojnost v vodi skozi igro – postopno do potapljanja in skokov.
Naslednji termin: čet 3. 12.
Delfinčki
Igra, gibanje in prve plavalne tehnike v prijetni skupini – za samozavest in samostojnost v vodi.
Termini bodo objavljeni kmalu
Individualni modul 1 na 1
Popolna posvečenost inštruktorja in zasebnost – vadba, prilagojena otrokovemu ritmu.
Termin po dogovoru
Programi za odrasle
Učenje plavanja
10-urni tečaj za začetnike in napredne: tehnika, dihanje in kondicija v vodi s 30 °C.
Termini bodo objavljeni kmalu
Kondicijsko plavanje
Boljša tehnika, vzdržljivost in kondicija za plavalce, ki že poznajo osnove.
Termini bodo objavljeni kmalu
Aqua fitness
Energična vadba ob glasbi, ki z uporom vode krepi mišice in varuje sklepe.
Termini bodo objavljeni kmalu
Zdrava hrbtenica
Vaje v vodi, ki razbremenijo hrbtenico in krepijo globoke mišice trupa.
Termini bodo objavljeni kmalu
Senior fitnes vadba
Nežna vadba v vodi za seniorje: ravnotežje, prožnost in razbremenjeni sklepi v prijetni družbi.
Termini bodo objavljeni kmalu
Globoka sprostitev
Vodna terapija v topli vodi za globoko sprostitev telesa in misli.
Termin po dogovoru
ADHD in Avtizem
ADHD v vodi
Voda pomirja živčni sistem, gibanje izboljša fokus – brez čakanja na klopi in pritiska soigralcev.
Termini bodo objavljeni kmalu
Avtizem v vodi
Senzorična razbremenitev in predvidljivo okolje v vodi – za koordinacijo, sprostitev in samozavest.
Termini bodo objavljeni kmalu
Individualne ure
Ves čas in pozornost učitelja le za enega otroka – za premagovanje strahu in hiter napredek.
Termin po dogovoru
Terapije
Individualna terapija v topli vodi – za umirjen živčni sistem, sproščeno telo in občutek varnosti.
Termin po dogovoru
Dobro je vedeti
Prihod in parkiranje
-
1
Dostop
Do bazenskih prostorov je omogočen enostaven dostop.
-
2
Parkiranje
Navigacija vas pripelje napačno, zato je bolje, da v GPS vpišete Osnovno šolo Ivana Groharja, kjer lahko tudi parkirate; bazen je čez cesto.
-
3
Prostor za vozičke
Do objekta lahko pridete z otroško lupinico ali vozičkom. Voziček pustite pred vstopom v bazen.
-
4
Prihod
Priporočamo prihod 15 minut pred začetkom, da se v miru pripravite na vadbo.
Garderoba
- V garderobi se preoblečete sami in uredite otroka; na voljo je več previjalnih kotičkov in slačilnic.
- Osebne stvari lahko odnesete na klopce pri bazenu ali jih pustite v omarici (opomba: omarice nimajo ključavnic).
- Na začetek ure počakate ob bazenu, da zaključi skupina pred vami.
- Pred vstopom v bazen je obvezno tuširanje.
Kaj vzeti s seboj
- Plavalna plenička za otroka
- Kopalke za vas
- Brisača
Spremljevalci
Dodatni spremljevalec, ki se udeleži ure poleg starša in otroka, ima vstop brezplačen.
Posebnosti lokacije
- Program lahko obiskujete kot družina (otrok in oba starša) brez doplačila.
- Omogočeno je nadomeščanje ur, zamujenih zaradi bolezni ali dopusta. Za termine in lokacije nadomeščanj se sproti dogovorite z inštruktorico.
Izberite program
Na tej lokaciji poteka več programov. Izberite tistega, ki vas zanima, in si poglejte razpoložljive termine.